Press "Enter" to skip to content

Labu Siam Untuk Penderita Darah Tinggi

Labu Siam Untuk Penderita Darah Tinggi

Hampir semua masyarakat di Indonesia mengenal yang namanya labu siam. Labu siam ini dapat ditemukan dengan mudah. Karena pada umumnya, masyarakat Indonesia banyak menanam labu jenis ini di pekarangan rumah. Selain dapat digunakan sebagai bahan makanan, ternyata jenis labu yang satu ini juga dapat digunakan sebagai alternatif pengobatan hipertensi atau obat darah tinggi

Obat Darah Tinggi

Labu siam terbukti mempunyai kadar serat yang cukup baik. Sehingga konsumsi dengan mengkonsumsi labu siam ini anda bisa mengatasi sembelit dan gangguan pada lambung.

Karena, kandungan serat yang ada dalam labu ini memang sangat baik untuk kesehatan.

Selain itu, labu siam juga terbukti kaya akan kandungan kalium. Kalium inilah yang mempunyai fungsi sebagai pengendali tekanan darah, dan mampu memberishkan

karbondioksida dalam darah. Bahkan kalium ini juga dapat membantu proses penyaluran oksigen ke otak melalui darah. Sehingga sirkulasi darah akan lancar dan tubuh akan

terasa sangat segar.

Banyaknya kandungan dan nutrisi yang ada dalam labu siam menjadikannya sebagai jenis sayuran yang banyak digunakan sebagai alternatif pengobatan. Berikut ini adalah

beberapa manfaat labu siam selain dapat mengatasi hipertensi :

1. Mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh
2. Jenis makanan yang baik untuk wanita hamil
3. Memcegah penyakit hipertensi
4. Menurunkan kadar kolesterol tinggi
5. Mengatasi asam urat
6. Mencegah dan mengatasi penyakit diabetes

Untuk mengatasi darah tinggi anda bisa menggunakan labu siam ini dengan cara mengolahnya menjadi jus. Untuk membuat jus sehat dari labu siam anda harus menyiapkan bahan-bahan seperti 200 gram Labu siam, dan 200 gram Mentimun. Kedua bahan ini dipadukan dan di jadikan jus akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengatasi penyakit darah tinggi.

Selain melakukan pengobatan alternatif dengan labu siam, anda juga bisa mengatasi darah tinggi dengan menerapkan gaya hidup sehat, menghindari berbagai jenis makanan yang di panatang, dan melakukan olahraga secara teratur. Hal seperti ini sangat di butuhkan karena jika di abaikan tentu kondisi kesehatan akan semakin menurun. beritaharianmu

By: Joni

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *